补皮肤伤口的食品（补伤口的食物）

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本文目录一览：

• 1、手术后或受伤后吃什么更容易恢复,医生推荐这10种食物
• 2、疤痕恢复吃什么食物
• 3、受伤后吃什么能让破损的皮肤快点长好?
• 4、有助于伤口愈合的食物

手术后或受伤后吃什么更容易恢复,医生推荐这10种食物

手术后吃什么补身体1 猪蹄 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B尼克酸、钙、钾、铜、铁、硒等。

第芦荟。很多人都知道芦荟具有美容养颜的作用，芦荟不仅可以外敷皮肤，也可以用作药物来使用。芦荟中含有的类固醇具有消炎作用，同时里面所含的植物生长激素可以更好的提高蛋白质合成，这样还能有效促进伤口愈合。

多吃高蛋白食物，由于手术后患者的身体十分的虚弱，需要快速的补充体能。身体的中能够快速补充体能的物质是蛋白质营养物质。所以，患者在手术后要多吃一些含蛋白质丰富的食物。

下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。此外，摄入矿物质锌会加速伤口愈合。

适合病人术后吃的食物。菠萝 菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。

建议接受骨折手术后服用正骨水、骨折磕碰胶囊等活血化瘀、接骨类药物进行治疗。 有效帮助骨折细胞生长，有尽快治愈骨骼的效果。 手术后吃高蛋白食物，适当补充钙营养，饮食清淡易消化，还可以吃蜂蜜和香蕉防止便秘。

疤痕恢复吃什么食物

1、问题二：吃什么食物对疤痕恢复最好 吃什么有助于伤口愈合 发生了伤口之后建议患者多食用猪蹄、猪皮、鸡爪（含胶原蛋白）、海带（消炎）、蛋白质食物、西红柿之类的额食物，这些食物对于伤口愈合还是非常有帮助的。

2、饮食以清淡为主，多吃鸡蛋、瘦肉、猪皮等富含人体必须氨基酸和胶原蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果。宜多吃海带等碱性食物，可以有效预防疤痕增生。另外，尽量少吃辣椒、生姜、大蒜、海鲜，不抽烟喝酒、不喝咖啡浓茶。

3、吃什么能淡化疤痕 白萝卜 白萝卜中含有丰富的维生素C，而且维生素C为抗氧化剂，是能够抑制黑色素的合成，还会阻止脂肪氧化，从而可以防止脂褐质沉积，所以说经常吃白萝卜会使皮肤白净细腻，还会软化疤痕。

4、鸡蛋如果想迅速恢复疤痕，也可以吃更多含蛋白质的食物。严重的蛋白质缺乏可能导致伤口组织细胞生长障碍，不利于疤痕的恢复。因此，需要在日常饮食中增加更多的蛋白质。猪脚猪脚含有大量的锌、胶原蛋白。

5、含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。

受伤后吃什么能让破损的皮肤快点长好?

例如，浆果提供了充足的维生素C，可通过***胶原蛋白（人体中最丰富的蛋白质）的产生来促进伤口愈合。 浆果除了有抗炎、抗病毒和免疫支持作用外，它们还包含了抗氧化剂，如花青素，它是植物色素，可让浆果显现颜色。

问题三：伤口愈合吃什么药最好 一般有伤口感染，考虑多半是外伤引起的，是可以及时注意消毒处理，外用消炎药膏红霉素，吃点头孢拉定胶囊。

富含维生素C的食物是非常重要的。维生素C对于促进伤口愈合、合成胶原蛋白等都有积极的作用。例如柑橘类水果（比如橙子、柠檬）、*莓、芒果等都是富含维生素C的良好选择。蔬菜中的青椒、西红柿等也是不错的补充来源。

伤口愈合过程中应该多吃一些山寨、橘子、猕猴桃等水果，这些水果中含有较为丰富的维生素，尤其是维生素A、C，这两种维生素能够促进细胞的分化，促进上皮细胞的形成，促进胶原蛋白的合成，同时还能美白皮肤，避免伤口留疤。

有助于伤口愈合的食物

1、因此，想让疤痕修复快，可多吃含维生素A的食物：如动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。

2、锌、脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素C都是适宜伤口愈合的食物，下面将详细介绍。锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。

3、猪蹄 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

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