高能食品,高能食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高能食品的问题，于是小编就整理了5个相关介绍高能食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸高能吃什么肉类食品？
2. 血糖高能吃木糖醇吗？
3. 【血糖高的人可以吃什么肉】？
4. 尿酸高能否治好？
5. 为什么高尿酸无药可治？

尿酸高能吃什么肉类食品？

肉类中嘌呤含量相对较高，尿酸高的人一般不建议吃太多的肉。可以适量食用猪肉、牛肉、羊肉、狗、鸡、鸭等，因为这些肉制品虽然含有一定的嘌呤，但属于中等嘌呤类食物，少量摄入不会引起体内尿酸过多增加。对于内脏、海鱼、螃蟹、大虾、扇贝等肉制品，不要食用。这些肉制品属于高嘌呤类食品。过量摄入可引起尿酸迅速升高，严重者可引起痛风症状。

血糖高能吃木糖醇吗？

虽然木糖醇对血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但是血糖高的病人，不能够吃过多的木糖醇。糖尿病患者的饮食应该均很膳食，补充蛋白质，维生素，矿物质，还有碳水化合物。不能吃一些含糖分高的食物，特别是一些糖类，酒精类，直接是纯能量的食物。会导致血糖迅速增高。

【血糖高的人可以吃什么肉】？

血糖高的人可以吃肉，猪肉牛肉羊肉都可以，都是富含蛋白质。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。

尿酸高能否治好？

多数回答是忌口，其实多国指南已明确指出严格忌口帮助不大。

现在有疗效明确的药物，把尿酸控制在360以下时，可以正常饮食，只要不胡吃少喝。

配合减肥，经过数年的治疗，完全融晶后减量，是有可能停药的。

主要目前80%的非专科医生不熟悉高尿酸的规范治疗，所以处方很混乱。

各位老师好，我是小E，我有好观点分享。欢迎大家指正。

——对于高尿酸血症来讲，下一步再严重一些，就是痛风了。我虽然不是内分泌科、肾内科的医生，不过我也是懂点相关专业的，从业20年的医生，最主要的是我也是个高尿酸血症的患者。我觉得这个病也有遗传倾向，因为我爸爸在60多岁时得了痛风，到现在一直在吃药。所以，我对痛风关注的比较高，在这方面，还是有一点发言权的。

——对于降尿酸，很多人就马上说忌口的事，不要吃海鲜、羊肉、豆腐、火锅。这是对的，不过，请把运动健身、减肥、规律生活作息排在最前面。等得了痛风了，基本上也就失去了锻炼的能力了，因为，一运动就疼。

——降尿酸和促进尿酸排泄的药物主要有秋水仙碱、苯溴马隆、别嘌醇、非布司他。这些药具体的适应症和使用范围，我就不细讲了。因为，这些药都是处方药！！而且有的药肝肾胃肠道的副作用还挺大的，所以一定要在执业医师和执业药师的建议下服用。

——最后回答问题，高尿酸血症是能够完全控制住的！运动，减肥，把体重控制在标准范围之内，多喝水，适当的偏碱性饮食，忌口，必要时适当的药物治疗，可以把尿酸控制在一个合理的水平。就像糖尿病人把血糖控制的很好，高尿酸血症是个内分泌科的病，病人也能把尿酸控制的很好。

——最后多说一句，现在还没有发现那种中草药能有效排尿酸，降尿酸。所以，不要过于迷信草药和一些偏方秘方。有时候往往花了钱还耽误了病情。

我是小E，愿做您前进路上的诤友，也希望得到你的批评指正。

为什么高尿酸无药可治？

高尿酸确实很难断根，特别是在现在物质比较丰富的时代，吃得多动得少。因为人体是一个动态的循环系统，特别是血液循环，人总是要吃吃吃，啦啦啦！如果身体的机能退化了，或者是出问题了，就不能达到平衡，也就是说吃的，和拉的不能相等了。吃的多了，拉出去少了，这样就堆积，日积月累，形成尿酸越来越多。那怎么办呢？只有一个办法，那就是想办法，让它拉的多，比如说多运动多出汗，比如说吃药让它物理排泄。所以说尿酸高的人，就两点，尽量少吃，第二，尽量多排💪💪

到此，以上就是小编对于高能食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于高能食品的5点解答对大家有用。